Здравствуйте! Меня зовут Лысенко Юрий, мне 35 лет и это мой сайт. С некоторых пор меня интересуют темы здоровья и личностного роста. Некоторое количество методик и технологий я на себе испробовал. Быстро выяснилось, что обе темы взаимосвязаны. И оказалось, что настоящая глубина в этом возможна только с добавлением третей темы — так называемого духовного роста, и повышением своей осознанности.
Сейчас поясню свои утверждения на примере: Представьте, что вы регулярно попадаете в не очень приятную ситуацию (например ругает начальник, ворчит соседка, …) Что происходит внутри нас в таком случае? Ухудшается настроение, появляется злость, обида. Не выраженные, они начинают нас разрушать внутренне. Появляются болезни. Нужно исцелять тело, чтобы не повторялась ситуация — личностно вырости. А чтобы обнаружить эту ситуацию, надо подрости духовно.
Мне повезло с учителями. Их было много, и я им безмерно благодарен. Сейчас я продолжаю учиться у Ананда. Он мой самый любимый и уважаемый учитель. Он создал свои практики и технологии, а также собрал множество безопасных и эффективных, таких как: Динамические медитации Ошо, Рейки, Астрлогия, Таро, и некоторые другие. При этом они дополняют друг друга и позволяют быстрее расти.
Все техники которые я практикую и которым обучаю обладают общими свойствами:
- мы получаем удовольствие, иногда даже кайф
, когда их делаем. - они доставляют энергию, а не растрачивают. Чувствуется подъём сил.
- они очень эффективны
- не требуется много времени на исполнение техник. Например, для занятий глубинными практиками достаточно 15-20 минут в день (для сравнения йогой надо заниматься 6-7 часов в день).
- Можно практиковать в любом месте и в любое время (например, в транспорте, когда и так вроде заняться не чем)
- Учитываются особенности современного человека, такие как: нехватка времени, меньшая гибкость (например йогу по-честному даже современные индусы не могут делать), развитый ум и др.
Практики
Глубинные практики — это духовная традиция, стоящая в одном ряду с йогой, даосскими практиками, суфизмом, буддизмом и многими другими. Создатель глубинных практик — Свами Ананд Сирджанхар. Эти практики эффективно работают с телом и с сознанием. Дают заметный рост осознанности. В добавок тело классно себя чувствует и настроение отличное.
Рейки — система естественного исцеления руками доктора Усуи. или Reiki Usui Shiki Rioho. Создатель системы — Микао Усуи. Рейки появилась в Японии и быстро распространилась по всему миру. На сегодняшний день число практиков Рэйки измеряется миллионами. Практика помогает как здоровью так и развитию личности и души.
